BLOG

A mindennapok folyamatos pezsgése észrevétlenül szippant be bennünket, fel sem tűnik, hogy csak sodródunk az árral. Ahogy haladunk előre, a napokból hetek, a hetekből hónapok lesznek, és mire észbe kapunk, már egy újabb év áll mögöttünk. Olyan gyors a tempó, hogy...

A coaching és a mentoring két különböző módszer, amelyek segítségével megvalósíthatod a terveidet. Tapasztalatom szerint azonban sokszor összekapcsolódnak, akár egy folyamaton belül is. A coaching során az ügyfél saját erőforrásaira és megoldásaira építünk, én pedig...

Úgy hiszem mástól várni, hogy tegyen valamit azért, hogy az 𝒆́𝒍𝒆𝒕𝒆𝒅 𝒋𝒐𝒃𝒃, 𝒌𝒐̈𝒏𝒏𝒚𝒆𝒃𝒃, 𝒆𝒔𝒆𝒎𝒆́𝒏𝒚𝒆𝒌𝒌𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒍𝒊𝒃𝒃 𝒍𝒆𝒈𝒚𝒆𝒏, merő időpazarlás. 𝑬𝒈𝒚𝒓𝒆́𝒔𝒛𝒕 𝒏𝒊𝒏𝒄𝒔 𝒈𝒂𝒓𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 arra, hogy az áhított változás megtörténik. Másrészt abban sem lehetsz biztos, hogy 𝒐𝒍𝒚𝒂𝒏 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂́𝒃𝒂𝒏...

10 jellemző a Z generációról Technológia központúság – Szinte állandóan online vannak, életük szerves része az okostelefon és a közösségi média. Emiatt bátran próbálnak ki technikai újdonságokat, nem félnek hibázni. Rövid figyelemidő – Gyors, változatos ingerekhez...

A továbbtanulás a fiatalok és családjaik életének egyik legjelentősebb fordulópontja. Ezért szeretném felhívni a figyelmet a holnap megnyíló EDUCATIO Szakkiállításra (https://www.educatioexpo.hu/), amely remek lehetőséget kínál arra, hogy megismerjük a felsőoktatás...

De tényleg: ne tervezgess. Ne ábrándozz. Ne legyenek illúzióid arról, hogy január 1-jén csettintésre megváltozik minden körülötted, és álmodból felébredve egy szép, új világ vár rád. Megoldódnak a problémáid, eltűnnek a nehézségeid, köddé válnak a kihívásaid, és...

Ahogy közeledik a karácsony, mindennapjainkat egyre inkább átszövi a készülődés: bevásárlólistával járjuk az üzleteket; feladjuk az utolsó rendeléseket, bízva abban, hogy a csomagok időben megérkeznek; előre megtervezzük, kivel mikor találkozunk az ünnepi időszakban;...

Talán veled is előfordult már, hogy elbizonytalanodtál egy helyzetben, és nem tudtad, merre, hogyan tovább. Vissza tudsz még emlékezni arra, mi volt az első lépés, amit megtettél? Hogyan kezdtél hozzá? Mi segített elindulni a megoldás felé? Kihez fordultál? Amikor...

Ma, advent második vasárnapján egy újabb gyertyát gyújtunk meg a koszorún. Talán eddig nem tudtad, vagy nem tudatosítottad, hogy ez a gyertya a remény jelképe. De mit is jelent valójában a remény? Neked mit jelent remélni, reménykedni? Számomra a remény az, ami erőt...

December 6., Mikulás ünnepe. Egy nap, amely gyermekként az izgatott várakozásról, az apró meglepetésekről és a csizmában lapuló ajándékokról szólt. Emlékszel még arra, milyen érzés volt ébredés után a csizmádhoz szaladni, és izgatottan keresni a Mikulás csomagját?...

Home office ide, hibrid munkavégzés oda, szinte minden nap elindulunk otthonról valahová: iskolába, munkába, boltba, edzésre vagy egyszerűen csak az utcára, hogy sétáljunk egyet. Bárhova is megyünk, a fejünkben gondolatok cikáznak: Mindent elraktam? Nem maradt itthon...

Gondoltál már arra, hogy olyan tulajdonságaid is lehetnek, amelyeket szinte észre sem veszel, vagy egyszerűen nem tulajdonítasz nekik jelentőséget, miközben valaki más számára mégis különleges értékkel bírnak? Lehet, hogy nem is tulajdonság, csupán egy jókor mondott...

Emlékszel még, milyen voltál gyerekként, kamaszként, fiatal felnőttként? Milyen képet őrzöl arról, ahogy a világot és önmagadat láttad? Voltak álmaid, terveid? Tudtad, hogy mivé válhatsz? Benned volt a hit, hogy minden lehetséges? Vagy éppen az önbizalomhiány gátolta...

Munkahelyi barátságaink hatással lehetnek a mindennapjainkra és akár a karrierünk alakulására is, különösen akkor, ha egyikünk vezetőként dolgozik. De vajon hogyan befolyásolja a kapcsolatainkat és a munkavégzésünket, ha barátunk egyben a vezetőnk vagy mi vagyunk az ő...

„Szerintem teljesen felesleges, eleget mozog az oviban.” „Az egészséges élet része, nélküle nem telhet el nap.” „Nem kell minden nap, de heti egyszer focizzon vagy korizzon a barátaival.” „Kimegy a kertbe szaladgálni, az is elég.” „Én nem fogom versenyekre hurcolni!”...

A coaching folyamat egyik legmeghatóbb pillanata, amikor az ügyfél visszajelzést ad arról, milyen változásokat él meg az ülések során és azt követően. Egy kedves anyuka, a napokban ezt az üzenetet küldte nekem. Szavai egyszerre töltenek el örömmel és motivációval,...

Ügyintézés. Nem, nem az a bizonyos "beszaladok, odaadom a papírt, és már megyek is", hanem az az "időpontot kérek, sietek, és mégis sorba kell állnom; az előttem lévő nem halad, papírokkal ide-oda pingpongozik 2-3 hivatal" típus. Az az ügyintézés, ami a bürokrácia...