Bemutatkozás
Közel 20 év multinacionális vállalatoknál (IBM, Kyndryl, Deutsche Telekom) eltöltött idő, csaknem 15 évnyi középvezetői tapasztalat people managerként, együttműködés külföldi kollégákkal, sikeres mentori munka vezetői pályára készülő tehetségekkel és frissen kinevezett people leadekkel, több tucat tréning és fejlesztési program – sikertörténet, ami nem volt mentes elbizonytalanodástól, kudarctól, rosszul felmért helyzetektől és hibásan meghozott döntésektől sem. És ez így van rendjén.
Hiszem, hogy nincs instant megoldás, küzdés nélküli eredmény és ajándékba kapott megelégedettség érzés. Tenni kell érte. Az viszont korántsem mindegy, hogy mennyit, milyen elvek és célok mentén; kinek a támogatásával. Egyáltalán van e valaki, aki jókor van jó helyen: akkor nyújt segítő kezet, amikor a legnagyobb szükségünk van rá. Valaki, akiben hiszünk, bízunk. Egy olyan ember, aki hiteles számunkra és aki azt az értékrendet képviseli, amivel könnyedén tudunk azonosulni.
Hálás vagyok érte, hogy olyan vezetők és mentorok vettek körül az elmúlt években, akiktől tanulhattam; akik nem féltek megosztani tudásukat és megmutatni igazi énjüket -azt a bizonyos Linkedin profil mögöttit-; akik képesek voltak inspirálni és megvilágítani, hogy mi van MÉG az utamon.
Néhány évvel ezelőtt fogalmazódott meg bennem, hogy nincs hova tovább. Céltalan vagyok, sodródok anélkül, hogy tudnám, merre haladok. Kaptam jótanácsot, volt kivel közösen gondolkodni, de valahogy nem akart kikerekedni a történet. Hónapok teltek el így és a helyzet kezdett frusztrálóvá válni. Nem szerettem volna, hogy bárki megmondja, mi és miként legyen a jövőben, közben pedig folyamatosan a választ kerestem: hogyan tovább?!
Most már tudom, hogy nem volt jó a kérdésfelvetés, ezért nem leltem a választ. Saját példámon tanultam meg, milyen ereje van a jókor, megfelelően feltett kérdésnek. Az új perspektívát hozó, berögzült gondolatokon átsegítő kérdés után már meg tudtam fogalmazni, mit szeretnék, mi a hiányzó láncszem, mitől lesz számomra teljes a szakmai portfólióm. A vezetői és mentori tapasztalathoz hozzá kívánkozott a coaching, mint együttműködési folyamat, ami teret és lehetőséget ad arra, hogy a velem együtt dolgozó felet megfelelő kérdésekkel, visszatükrözéssel, összefoglalással stb támogassam a céljai elérésében.
Ami az egységet adja: tapasztalat és tanulás
A coach képzés ( Coaching Határok Nélkül – Coaching Határok Nélkül (https://coachinghataroknelkul.hu) ) hozta a lehetőségét annak, hogy a klasszikus life coachingon túl megismerkedjek specifikus coaching területekkel is. Anyai szívemhez és sok évvel ezelőtt tanári pályára készülő énemhez legközelebb a gyermek és ifjúsági coaching (https://coachingandlove.hu/) , míg vezetői mivoltomhoz a karrier coaching (https://coachingcentrum.hu/ ) állt és áll most is. Így magától értetődő volt számomra, hogy ezen a két területen folytatom a tanulmányaimat coachként és szerzek minősítést.
Így indult és lett mostanra az életem része a coaching.
Rád Hangolva
Örömmel támogatom azokat, akik bizalmukkal megtisztelve, engem választanak maguk mellé társul a változás felé vezető úton. Hiszem, hogy kicsiben és nagyban, fiatalban és régebbóta fiatalban egyaránt ott a lehetőség, az erő és képesség arra, hogy minőségi változást valósítson meg élete azon területén, ami számára aktuálisan a legfontosabb. Ehhez sokszor nincs többre és másra szükség, mint motivációra, együttműködésre, objektív visszajelzésre, tisztánlátásra, fókusztartásra és önbizalomra. Én pedig coach-ként azért vagyok melletted, hogy ezeket biztosítsam és a tisztán meghatározott célt, konkrét akcióterv mellett elérd. Belevágunk?
Rólam mondták
„Részemről kétszer is igénybe vettem Zsófi karrier coaching szolgáltatását. Életközépválságban belekerül az ember abba a helyzetbe, hogy vajon azon a területen dolgozik-e, amit szeret, vagy amire elhivatottságot érez. Úgy éreztem nem vagyok a helyemen, de nem igazán láttam az irányt.
Zsófi, kérdéseivel elgondolkodtatott és segített megtalálni azt az irányt, azt a szakmát, amit kerestem, de igazából a létezéséről sem tudtam. Megtaláltuk együtt azt, ami az elhivatottságom, a tanulmányaim, a tapasztalataim és a képességeim keresztmetszetében van, így közel az 50-hez, újra tanultam, ami sokat adott, sokat hozott.
A második nagy segítség két állás, pozíció közötti mérlegeléskor történt, amikor nem tudtam dönteni. Nagy segítség és lelki megkönnyebbülés volt a külső rálátás és a pártatlan kérdés-feltevés, hogy meglássam az irányt.
Hálás vagyok nagyon mindkét esetben a segítségért, mert sorsdöntő kérdésekben kaptam hatalmas segítséget. Köszönöm ez úton is és szeretettel ajánlom.”
„A munkahelyi konfliktusok mindig fejtörést okoztak számomra, de egy coaching sorozat végre segített átlendülni a nehézségeken. Sokkal jobban látom és kezelem is a helyzeteket, illetve sikerült a konfliktust konstruktív párbeszéddé alakítani. Nyugodtabb és hatékonyabb munkahelyi légkörben tudok most dolgozni- örülök, hogy megkerestem a témával Zsófit és együtt dolgozhattam vele a problémám megoldásán.”
„Döbbenten látom, hogy aki hagyja magát, megszakad, mert agyonterhelik. Mégsem tesz semmit, képtelen a saját érdekeit védeni. Talán ebben érzem beszélgetéseink pozitív hozadékát, hogy segítettél végig gondolni, mi mindent vittem véghez az életem során, ami miatt van okom az önbecsülésre, és jogom, hogy tudatos munkavállalóként lépjek fel a munkáltatómmal szemben, ha szükséges.
Ne értéktelen ötvenesnek érezzem magam, hanem legyek tudatában annak, hogy igenis érték a munka világában, hogy a tizenévestől a velem egykorúig több generációval szót tudok érteni, tudok segíteni, ötletet, tanácsot adni, de kérni is. A találkozásaink segítettek nagyobb trauma nélkül elviselni, hogy a váltás végül nem sikerült, de ezt nem kudarcként éltem meg, hanem tapasztalatként.”
„Néhány hónappal ezelőtt még úgy éreztem, hogy a céljaim elérhetetlenek és elveszek a mindennapi teendők forgatagában. Miután részt vettem Zsófival a coaching üléseken, lassan, de biztosan elkezdtem látni a változást az életemben. Az új perspektívák, melyeket kaptam, segítettek átgondolni a prioritásaimat és jobban beosztani az időmet.
Most már nem csak azt érzem, hogy el tudom érni a céljaimat, hanem valóban tudom is, hogy hogyan tegyem meg a szükséges lépéseket. Köszönöm!”
„Idén januárban állásajánlatot kaptam. Bár jelenlegi munkahelyemen jó helyen vagyok, az ajánlat régi, szeretett munkakörömbe csábított. Napokig gondolkoztam, szívem és eszem viaskodott egymással. Sehogy sem jutottam eredményre, sőt feszültté váltam, hogy döntenem kell. Végül felkerestem Zsófit, aki célirányos kérdéseivel feltérképezte a két pozíciót és a vívódásaimat is. Nagyon megértő volt mindvégig, biztonságban éreztem magam nála. Tapasztalatával, pontos kérdéseivel, együttérzésével az ülés végére eljutottam oda, hogy én magam megláttam mi a jó döntés, biztossá váltam benne mi a számomra megfelelő út.
Szeretettel ajánlom mindenkinek, akinek legalább eggyel több a kérdőjel a fejében, mint kellene ”
„Kedves Zsófi! Szeretnék köszönetet mondani a támogatásodért és a szakértelmedért, amelyet a kihívásaim során nyújtottál nekem. A megközelítésed, amellyel segítettél átlátni az elakadásaimat, rendkívül hatékony volt és nagyon köszönöm, hogy olyan konkrét eszközöket és technikákat adtál a kezembe, amelyek segítségével képes voltam előre lépni. Az együttműködésünk során kifejtett empátiád és szakmai hozzáértésed különösen nagy segítségre volt számomra. Köszönöm, hogy olyan bizalomgerjesztő légkört teremtettél, amelyben nyugodtan megoszthattam veled a gondolataimat és érzéseimet. A coaching üléseink mindig inspirálóak és produktívak voltak. Bizalommal töltött el, és segített, hogy új perspektívákból lássam a helyzetemet és hatékonyabb stratégiákat dolgozzak ki a céljaim eléréséhez. Biztos vagyok benne, hogy az általad tanított módszerek hosszú távon is hozzá fognak járulni a személyes és szakmai fejlődésemhez. Még egyszer köszönöm a segítségedet és támogatásodat!”
„Az első alkalom elején még tartottam attól, hogy nem tudunk együttműködni; ahogy tovább ment az óra kezdtem feloldódni, amiben segített a nyitottsága és előítélet mentessége. Több alkalom után is türelmesen, együttérzéssel, figyelemmel és szeretettel várt.”
Tagság és társadalmi szerepvállalás
Magyarországi coach-szervezetek szövetsége
ICF Magyar Tagozat
Coach és szupervízor
összefogás a tanárokért
