Marosvölgyi-Varga Zsófia

Gyermek és ifjúsági, karrier és life coach

„Semmilyen szél nem kedvez annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart.” – Seneca.

A te utad merre visz? Te döntesz.

Időpontot kérek!

Gyermek és ifjúsági coaching

A gyermek és ifjúsági coaching olyan dinamikus és személyre szabott folyamat, amely segíti a fiatalokat abban, hogy hatékonyan navigálják életüket és életeseményeiket ebben a kihívásokkal teli időszakban. A coaching lehetőséget ad számukra, hogy megerősítsék önbizalmukat, fejlesszék kommunikációs és problémamegoldó képességeiket, valamint megtalálják helyüket a körülöttük folyamatosan változó világban.

Részletek

Karrier coaching

A karrier coaching egy hatékony és célorientált módszer, amely segít az ügyfélnek abban, hogy felfedezze és kiaknázza készségeit és képességeit a munkahelyi, valamint a szakmai élete területén. A coach-csal történő együttműködés keretet ad ahhoz, hogy az ügyfél dolgozni tudjon önazonossága megerősítésén, az érdeklődési területeinek feltérképezésén, valamint a céljaihoz vezető út meghatározásán. Ezáltal pedig képessé váljon arra, hogy hatékonyan kezelje a karrierépítése során felmerülő kihívásokat és meglássa, majd a számára legeredményesebb módon használja ki a lehetőségeket.

Részletek

Life coaching

Általánosságban a life coaching egy támogató és fejlesztő folyamat, amely segít az ügyfélnek abban, hogy lehetőségeit maximálisan kihasználva boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet éljen. Azáltal, hogy coach és coachee együtt dolgoznak az ügyfél önazonosságának megerősítésén, a belső értékek és személyes prioritások feltérképezésén, valamint a célok és vágyak megfogalmazásán, megvalósíthatóvá válik a mindennapok tudatosabb és hatékonyabb megélése is.

Részletek

Legutóbbi bejegyzéseim

Hála-percek Önmagadért

Hála-percek Önmagadért

A mindennapok folyamatos pezsgése észrevétlenül szippant be bennünket, fel sem tűnik, hogy csak...

Sz. Krisztina

„Döbbenten látom, hogy aki hagyja magát, megszakad, mert agyonterhelik. Mégsem tesz semmit, képtelen a saját érdekeit védeni. Talán ebben érzem beszélgetéseink pozitív hozadékát, hogy segítettél végig gondolni, mi mindent vittem véghez az életem során, ami miatt van okom az önbecsülésre, és jogom, hogy tudatos munkavállalóként lépjek fel a munkáltatómmal szemben, ha szükséges. 

Ne értéktelen ötvenesnek érezzem magam, hanem legyek tudatában annak, hogy igenis érték a munka világában, hogy a tizenévestől a velem egykorúig több generációval szót tudok érteni, tudok segíteni, ötletet, tanácsot adni, de kérni is. A találkozásaink segítettek nagyobb trauma nélkül elviselni, hogy a váltás végül nem sikerült, de ezt nem kudarcként éltem meg, hanem tapasztalatként.”

B. Gábor

„A munkahelyi konfliktusok mindig fejtörést okoztak számomra, de egy coaching sorozat végre segített átlendülni a nehézségeken. Sokkal jobban látom és kezelem is a helyzeteket, illetve sikerült a konfliktust konstruktív párbeszéddé alakítani. Nyugodtabb és hatékonyabb munkahelyi légkörben tudok most dolgozni- örülök, hogy megkerestem a témával Zsófit és együtt dolgozhattam vele a problémám megoldásán.”