A továbbtanulás a fiatalok és családjaik életének egyik legjelentősebb fordulópontja. Ezért szeretném felhívni a figyelmet a holnap megnyíló EDUCATIO Szakkiállításra (https://www.educatioexpo.hu/), amely remek lehetőséget kínál arra, hogy megismerjük a felsőoktatás világát: szakokat, követelményeket, és az intézmények légkörét. Érdemes ilyen formán is tájékozódni!
Tudom, az információáradatban nehéz eligazodni és előfordul, hogy egy nyíltnapról vagy szakmai kiállításról hazatérve több kérdésünk van, mint korábban. „Melyik irány lenne a legjobb? Mi lesz, ha rosszul döntök? Tényleg ezt akarom, vagy csak ezt várják el tőlem?” – Ismerős kérdések?
Stressz helyett tisztánlátás
Coachként gyakran találkozom olyan fiatalokkal és szülőkkel, akik ezt az időszakot kifejezetten nyomasztónak élik meg. Van, aki a megfelelő szak kiválasztásától szorong, másokat az érettségi gondolata bénít meg. Itt jövök én a képbe: nem kész válaszokat adok, hanem segítek tisztázni, hogy mi az, ami valóban fontos számodra – vagy a gyermeked számára.
„Mi van, ha rosszul döntök?”
Ez a kérdés sokakat aggaszt, miközben tudják, sejtik, hogy nincs végleges, kőbe vésett döntés. Az élet folyamatos tanulás és tapasztalás – az irány számít, nem a tökéletesség. Nem kell elsőre hibátlanul választanod szakot, főiskolát vagy várost, ahol tanulni szeretnél. Ha később rájössz, hogy más az, ami igazán lelkesít, mindig van lehetőség újratervezni. Mindig van másik út.
Tippek a döntésed meghozatalához:
- Hallgass a belső hangodra! Mi az, ami valóban érdekel, ami lelkesít?
- Merj kérdezni! Beszélj olyanokkal, akik már végigmentek ezen az úton – tapasztalatuk kincset érhet.
- Tartsd észben: nincs „rossz” döntés! Az élet mindig hoz új lehetőségeket.
- Ne félj támogatást kérni! Egy beszélgetés néha többet ér, mint napokig tartó vívódás.
Miért fontos a mentális felkészülés?
A továbbtanulás nemcsak egy szakmáról vagy intézményről szól, hanem egy belső utazásról is – a saját utazásodról.
A fiataloknak nemcsak az a kihívásuk, hogy hova adják be a jelentkezést, hanem az is, hogy megtalálják a helyüket egy számukra sok szempontból új, ismeretlen világban. Ez a feladat sokkal összetettebb, mint elsőre gondolnánk – a pályaválasztás csupán ennek az utazásnak az egyik mérföldköve.
Hogyan segíthet a coaching?
A coaching egy támogató folyamat, amely során:
- felfedezzük az egyedi erősségeidet és érdeklődési körödet.
- tisztázzuk a célokat, hogy ne mások elvárásai vezessenek, hanem a saját vágyaid.
- feltárjuk a motivációidat, hogy biztos alapokra építsd a terveidet.
- megfogalmazzuk, kitől és milyen segítségre van szükséged.
- a stressz helyét pedig átveheti a kíváncsiság és az önbizalom, miközben meghatározzuk az első lépéseket – sőt, akár a következőket is, egészen addig, amíg készen nem állsz.
Ha úgy érzed, túl sok a bizonytalanság, vagy szeretnéd, hogy a felvételi előtt magabiztosabbá válj, keress bátran! Egy coaching folyamat segíthet, hogy ne a stressz, hanem az egészséges izgalom és a kíváncsiság legyen a döntésed mozgatórugója.
